1カ月で【絶対】3キロ痩せる方法
- 2021.07.19
夏に向けてダイエットに本腰を入れている人も多いと思います。 私も、そろそろ痩せなきゃやばいな……と思ったので、1カ月半前からこれまでとは違う方法でダイエットに取り組んでいます。 そして、現在までに4.5キロ痩せました。 たぶん、この方法だったら誰でも痩せられると思うので、簡単にまとめていきたいと思います。 ◇私の体質&性格 まずは私の体質についてつづっていきます。 多分、似たような体質&性格の人は […]
アラフォーのファッションコーデ&美容ケア
夏に向けてダイエットに本腰を入れている人も多いと思います。 私も、そろそろ痩せなきゃやばいな……と思ったので、1カ月半前からこれまでとは違う方法でダイエットに取り組んでいます。 そして、現在までに4.5キロ痩せました。 たぶん、この方法だったら誰でも痩せられると思うので、簡単にまとめていきたいと思います。 ◇私の体質&性格 まずは私の体質についてつづっていきます。 多分、似たような体質&性格の人は […]
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